Tras realizar una evaluación del problema o dificultad que presente usted o alguna persona de su familia, ajustaremos juntos la terapia e intervención psicólogica que favorezca su bienestar. En todo momento tendré en cuenta su interés y objetivo sobre el tratamiento, avanzando al ritmo que juntos vayamos construyendo.
Para mi es fundamental establecer una relación cercana terapeuta - paciente, que nos permita poder tratar sus inquietudes desde la confianza, en un espacio seguro.

Indicarte algunas de las terapias psicológicas utilizadas: 

TERAPIA COGNITIVO - CONDUCTUAL

Es una terapia centrada en el aquí y el ahora, en el análisis de los pensamientos, las creencias erróneas, los esquemas de los que partimos y ponemos en marcha en nuestro día a día, nuestra forma de actuar y sus consecuencias. Nos ayuda a modificar cómo pensamos, cómo actuamos y cómo sentimos. Tiene dos líneas claras de intervención: los pensamientos por un lado y las conductas por otro.

TERAPIA FAMILIAR SISTÉMICA

El terapeuta tendrá en cuenta cómo es la comunicación entre los miembros de la familia, así como su estructura, roles, y momento vital de cambio por el que están pasando (nacimiento de un hijo, divorcio, hijos adolescentes…) Empleará técnicas que permitan mejorar las relaciones y la comunicación, que potencien las habilidades y  recursos individuales y del grupo, reestableciendo el equilibrio y la salud entre los miembros de la familia. 

TERAPIA REPROCESAMIENTO DEL TRAUMA. Técnica EMDR. 

Es un abordaje psicoterapéutico innovador, en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida de una persona, desde ataques de pánico a incidentes traumáticos en la infancia, accidentes o catástrofes naturales.

TERAPIA RESTABLECIMIENTO DE APEGO

Según esta corriente, toda psicopatología constituye y se manifiesta como un trastorno de regulación propia y/o intergeneracional. Es por ello, que este enfoque terapéutico se encarga de revisar experiencias tempranas y posibles dificultades en estos primeros años de vida y que se hayan ido intensificando y creciendo en los años posteriores, para así, desde el vínculo terapéutico y herramientas concretas, se puedan reparar dichas heridas y solucionar los problemas de relación existentes en la actualidad.

TERAPIA DE JUEGO. MUNDO ANIMAL

La terapia de juego es fundamental en la terapia infantil. Permite explorar sus mundos, sus miedos, sus preocupaciones de una forma natural para esta edad, con el dibujo, manualidades, juegos de mesa, etc. Y a su vez, se desarrollan habilidades sociales, relacionales, de control de impulsos... 

El juego con el mundo animal surge, de la necesidad de tratar las situaciones traumáticas que habían sufrido la población que intervenía, tanto infantil como adoleste, de una forma poco invasiva y manejable para ésta. Tomando de referencia las constelaciones con muñecos, generé esta técnica "el mundo animal", permitiendo que este sector de la población tan vulnerable, pudiera representar su mundo interno y externo, distanciándose del dolor, atraída por el juego con los muñecos de diferentes animales. Favoreciéndose la expresión del malestar y la intervención psicoterapéutica.

TERAPIA GESTALT

Es una terapia humanista que busca desarrollar el potencial humano y el crecimiento personal. Esta terapia procura integrar las conductas, sentimientos y pensamientos del paciente, de manera que sus intenciones y acciones estén enfocadas en conseguir una salud mental óptima. Se ayuda al paciente a que sea más consciente de sí mismo, a pensar más en el presente y a asumir más responsabilidades en el cuidado de su vida.

COACHING

Su práctica permite obtener mejores rendimientos tantos personales como profesionales. Nos aporta diversas herramientas para analizar de donde partimos, donde queremos llegar y como conseguirlo.